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商品説明
生き方も変わるマラソンの本。あなたの人生を応援する!知事が書いた、マラソンで人生が100倍開ける話。
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収録内容
| 1 | マラソンって人生に似ている! |
| 2 | マラソンと人生のちょっとイイ関係 |
| 3 | 落ち込んでるヒマなんかない! |
| 4 | マラソンと脳トレとメンタル筋力 |
| 5 | 走りながら休め! |
| 6 | 転ばないことを考えるより転んでも起き上がれる自分になろう |
| 7 | さあ、走ろう。きっと見える世界が違うはず-ビギナーランナーの疑問や不安に答えるQ&A |
| 8 | 僕のオススメ市民マラソンコースガイド |
