商品説明
日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者・吉川めいのヨガのあるストレスフリーな生き方。チャンティング2曲収録CD付き。
関連記事
収録内容
| 1 | My Story ヨガと出会い、そして気づいたこと |
| 2 | 第1章 マザーネイチャー |
| 3 | 第2章 ヨガライフ |
| 4 | 第3章 ヒーリングフーズ |
| 5 | 第4章 バース |
| 6 | 第5章 ラブ |
| 7 | Questions from Readers to Mae |
| 8 | 巻末CD「Chanting for the Heart-心のプラクティス-」解説 |
カスタマーレビュー
レビューはありません。
