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商品説明
「アトピー肌が2週間できれいに!」「ぜんそく発作が翌晩から消えた!」呼吸の仕方を変えれば、免疫力の鍵「ミトコンドリア」が活性化する。口呼吸治療の第一人者が教える最新の体質改善プログラム。
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収録内容
| 1 | 第1章 「口呼吸」をやめると、アレルギーは根本からよくなる(一生、アレルギーとつきあうのですか |
| 2 | 口呼吸がアレルギーを引き起こすメカニズム ほか) |
| 3 | 第2章 いますぐできる「口呼吸改善トレーニング」(「口唇テープ」で睡眠中の口呼吸を防止する |
| 4 | 意識して正しい鼻呼吸を心がける ほか) |
| 5 | 第3章 知らずに免疫機能を衰えさせていたあなたの「悪い習慣」(この「間違った体の使い方」を正せば、免疫機能はアップする |
| 6 | 「冷たいものを飲食する」という習慣の問題点 ほか) |
| 7 | 第4章 アレルギー体質から脱け出すQ&A(本書の実践法について |
| 8 | アレルギー症状について ほか) |
| 9 | 第5章 健康の鍵"ミトコンドリア"を活性化して、「本当の免疫力」を手に入れる(アレルギーだけじゃない!口呼吸から起こる病気 |
| 10 | 口から侵入した菌・ウイルスがミトコンドリアの働きに障害を起こす ほか) |
