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商品説明
いい結果へとたどり着く「やる気」のテクニックで人生が変わる!アテネ五輪・体操金メダリスト米田功氏をはじめ、数多くのトップアスリートや著名人、ビジネスパーソンのメンタルトレーニング&サポートをしてきた著者が教える、やる気の「スイッチ」と「持続させる法則」。
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収録内容
| 1 | 第1章 あなたのやる気が長続きしない理由(誰にでもある、やる気の「スイッチ」 |
| 2 | 意志が強い・弱いで「やる気」に違いは出ない ほか) |
| 3 | 第2章 やる気がない状態が招く不幸(誰にでも成功体験はある |
| 4 | 共通の目標があった時代から個人の目標の時代へ ほか) |
| 5 | 第3章 やる気の作り方(「気の持ちよう」とは違う「やる気」の起こし方 |
| 6 | 「やる気」を左右する「自主性」と「規制」 ほか) |
| 7 | 第4章 生きたい人生を考える-船の最終目的地(自分の人生の目標の探し方 |
| 8 | コラージュは3カ月ごとに更新しよう ほか) |
| 9 | 第5章 タイプ別やる気の育て方(没落貴族タイプ |
| 10 | 虐待を受けたタイプ ほか) |
