本/雑誌
やせたい人は、温めなさい! 食べて燃やすダイエット
ナターシャ・スタルヒン/著
1320円
| ポイント | 1% (13p) |
|---|---|
| 発売日 | 2010/05/21 発売 |
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商品説明
食べ方と食べ物を変えるだけで「冷え」も「脂肪」も消える!ムリなく続いて、リバウンドなし!もっとスリムで美しいボディになれる"燃える体づくり"。
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収録内容
| 1 | プロローグ "燃える体"を手に入れましょう! |
| 2 | 0 マインドを改革する |
| 3 | 1 冷えた体に着火する |
| 4 | 2 体の内側から"燃やす" |
| 5 | 3 体の外側から"燃やす" |
| 6 | エピローグ 本気で体の内側に目を向ければ、真の「美」と「健康」が手に入る! |
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