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商品説明
情報で頭はもはやパンク寸前。本当に必要なものを知りたければ頭の「引き出し」を空っぽにしろ。1日2回・疲れた頭をスッキリさせる習慣。
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収録内容
| 1 | 第1章 現代の若手ビジネスマンの置かれている状況を分析する |
| 2 | 第2章 実践!「黙想力」で自分の「軸」を取り戻す |
| 3 | 第3章 「黙想」によって「運」がよくなる! |
| 4 | 第4章 「黙想」から「瞑想」へ |
| 5 | 第5章 ビジネスマンにこそ体験してもらいたい「瞑想」の素晴らしさ |
| 6 | 第6章 ビジネスマンとして得られた「瞑想」の効果 |
