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商品説明
首や肩のこりや痛みは、ごまかしながら引きずっていると確実に悪化します。けれど、きちんとした治療を行ない、きちんとした習慣を身につけさえすれば、首や肩を長年の苦しみから解放することができるのです。「肩がつらい」→「マッサージに行く」のくり返しは、もうやめよう。テレビ・ラジオでも大人気最も予約が取れない治療院の完治へのセオリー。
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収録内容
| 1 | 1 もう首痛も肩こりも、手のしびれもあきらめない(たかが肩こり、されど肩こり |
| 2 | "こりがこりを呼ぶ"悪循環サイクル ほか) |
| 3 | 2 首・肩こりや痛みを根本解決する「3つのメカニズム」(すべてはS寺カーブがあってこそ |
| 4 | 『仙腸関節』は腰だけではなく、首や肩にとっても重要 ほか) |
| 5 | 3 首・肩の症状はすっきりとれる!タイプ別・対策マニュアル(一般的な肩こり・首こり |
| 6 | 頚椎症 ほか) |
| 7 | 4 ホントの「常識」ウソの「常識」首と肩お悩み解決Q&A(ストレートネックを解消するにはどうすればいい? |
| 8 | 首や肩に負担をかけないパソコンとのつき合い方は? ほか) |
| 9 | 5 首が健康になると人生がうまくいく!(首は人生の基本です! |
| 10 | 首を酷使している人はとても"もったいない"ことをしている ほか) |
