本/雑誌
マッサージバイブル マッサージガイドの決定版 / 原タイトル:The Massage Bible
スーザン・マンフォード/著 千代美樹/訳
2640円
ポイント | 1% (26p) |
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発売日 | 2010/07/26 発売 |
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商品説明
マッサージは友人や家族、恋人と施しあうことのできる素晴らしいセラピーです。マッサージによって強い幸福感が生まれ、ストレスが軽くなり、腰痛も不安も和らぎます。『マッサージバイブル』は、全身のマッサージに必要なあらゆる手技と詳しい手順を解説するマッサージガイドの決定版です。スウェーデン式マッサージ、中国式マッサージ、インド式ヘッドマッサージ、指圧などのさまざまなマッサージスタイルに加え、ベビーマッサージやスポーツマッサージなど特別な目的で行なうマッサージの方法も紹介します。
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収録内容
1 | イントロダクション |
2 | マッサージの手技 |
3 | ホリスティックマッサージ |
4 | 中国式マッサージ |
5 | 指圧 |
6 | インド式ヘッドマッサージ |
7 | 特別な目的で行なうマッサージ |
8 | 軽い不調への応用 |
9 | 日々の心がけ |