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商品説明
スポーツ心理学(筑波大学・院)を研究した女性プロコーチが断言する。考え方ひとつでスコアは劇的にアップする。
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収録内容
| 1 | 第1章 ベストスコアを更新するために-目標スコアを決めよう |
| 2 | 第2章 あなたはこんなとき、いいスコアが出る-ベストスコアが出る条件を知る |
| 3 | 第3章 大叩き、大崩れをなくす-2つの目標を立ててラウンドする |
| 4 | 第4章 本番に強いゴルファーになる-達成感グラフをつけて弱点を克服する |
| 5 | 第5章 ナイスショットが増える4つのステップ-準備、決断、実行、感情のコントロール |
| 6 | 第6章 スコアを縮めるドリル-体と対話する能力を磨き、体をコントロールする力を育てる |
| 7 | 第7章 性格別プレッシャー克服法-ケーススタディで覚えるストレスの対応策 |
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