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商品説明
日本を代表する登山家が、ビギナーや高齢者でも親しめる首都圏の低山を紹介。山の達人ならではの「知る人ぞ知る名山」ばかりをセレクトし、ひと味違う山歩きの魅力を伝える。
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収録内容
| 1 | 山旅への誘い-絶対安全に山歩きを楽しもう(プランニング |
| 2 | 装備と健康管理 |
| 3 | 低い山でもあなどるな! |
| 4 | 自然保護について |
| 5 | コラム・貴重な里山) |
| 6 | 首都圏 知る人ぞ知る魅力の低山(JR中央線から |
| 7 | JR五日市線から |
| 8 | JR青梅線から |
| 9 | JR横浜線から |
| 10 | 西武線から ほか) |
