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ここ一番の集中力 本番のプレッシャーに絶対負けない

児玉光雄

1320円
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発売日 2010/09/11 発売
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仕様

商品番号NEOBK-844269
JAN/ISBN 9784791617555
メディア 本/雑誌
販売西東社
ページ数 191

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

イチロー、石川遼、中村俊輔も身につけた「ここ一番」の場面で力を発揮する勝負に勝つための集中力を手に入れよう!プレッシャーに絶対負けない集中力を徹底解説。

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    収録内容

    1 序章 勝利を支える集中力
    2 第1章 「集中力」のメカニズムについて考えてみよう
    3 第2章 勝負に「勝つ」ための思考パターン
    4 第3章 ゲームに勝利する集中力の具体策
    5 第4章 土壇場で負けないためのメンタルタフネス
    6 第5章 集中力を高める回復術
    7 第6章 アスリートのための「集中力増強」トレーニング

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