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体脂肪計タニタの社員食堂 もっとおいしい500kcalのまんぷく定食 続

タニタ

1257円
ポイント 1% (12p)
発売日 2011/09/15 発売
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仕様

商品番号NEOBK-861474
JAN/ISBN 9784479920328
メディア 本/雑誌
販売大和書房
ページ数 95

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ30と、赤ちょうちんレシピ22を紹介。

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    収録内容

    1 またまた、食堂の荻野です。
    2 教えてタニタ!
    3 本日のまんぷく定食
    4 読者もやせた
    5 赤ちょうちんレシピ
    6 使い回しさくいん
    7 食材分量目安とカロリー

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