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商品説明
片づかない家の中は、抱えている問題の現れ。「断捨離」で、自分の生き方を見つめ直す。あなたが気づいていなかった不幸の原因を「断ち」「捨て」「離れる」ための「ココロの片づけ術」を徹底解説。
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収録内容
| 1 | 第1章 目に見えないモノを「断捨離」する?(「断捨離」って何?… |
| 2 | ヨガとは、自分の身体の言い分を聞くことから ほか) |
| 3 | 第2章 負の感情に気づき、「捨」てる(モノと一緒にマイナスの感情も捨てる |
| 4 | 知らず知らずのうちに親の価値観で生きてきた私 ほか) |
| 5 | 第3章 悪いモノを「断」って、健康になる(モノの有り難さに気づくために断つ |
| 6 | 人間は、意図的に断つことができる動物 ほか) |
| 7 | 第4章 不機嫌・不自由な環境から「離」れる(「あっても良し、なくても良し」の精神 |
| 8 | 執着から離れることの本来の意味 ほか) |
