本/雑誌
ハーブハンドブック 健康と癒しのハーブ105種 / 原タイトル:THE ESSENTIAL HERBS HANDBOOK
レスリー・ブレムネス 林真一郎 椎名佳代
2640円
| ポイント | 1% (26p) |
|---|---|
| 発売日 | 2010/11/27 発売 |
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商品説明
ハーブの栽培経験・知識の豊富な著者が、100種を超えるハーブを見開きでわかりやすく紹介。チンキ剤、ハーブティー、軟膏、湿布剤などの作り方や、心身の健康を促すために最も良い使い方を知り、不安を和らげたり、消化を助けたりと活用できる。全てのハーブのカラー写真を掲載し、その働きごと(活力と刺激、脳の強壮、免疫強化、保護、身体の強壮、浄化、リラックス、催淫、精神高揚)にグループ分けている。ハーブの伝統的、文化的な利用のしかた、心と身体のための様々な癒しのパワー、栽培や収穫の方法、レシピの紹介も豊富。
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収録内容
| 1 | 1 ハーブの世界 |
| 2 | 2 ハーブガイド(活力と刺激のハーブ |
| 3 | 脳を強壮するハーブ |
| 4 | 免疫強化のハーブ |
| 5 | 保護のハーブ |
| 6 | 身体を強壮するハーブ |
| 7 | 浄化のハーブ |
| 8 | リラックスのハーブ |
| 9 | ロマンティックな催淫のハーブ |
| 10 | 精神高揚のハーブ) |
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