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商品説明
女の人のカラダは妊娠すると、思いもかけないことが様々に起こる。そんな日常的な悩みや問題に、古武術的身体操作法が効く!鍼灸師であり、甲野善紀氏のもとで古武術に取り組んできた著者が、自らの体験をもとに、つわり対策から食事のこと、安定期に入ったカラダの使い方、おなかが大きくなってからの家事の仕方、寝るときの工夫など、イラストとともに丁寧に解説する。たくさんの不安を抱える妊婦さんの強い味方。
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収録内容
| 1 | 01 妊娠するまで |
| 2 | 02 妊娠した!初期のころ |
| 3 | 03 安定期にはいったら妊娠中期 |
| 4 | 04 大きなおなかを抱えて妊娠後期 |
| 5 | 05 いよいよ出産 |
| 6 | 06 赤ちゃんといっしょに |
| 7 | どんとこい!と言えるお産のために(甲野善紀 |
| 8 | 若林理砂) |
