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本/雑誌

食べるくすりの事典

鈴木昶

2090円
ポイント 1% (20p)
発売日 2011/01/24 発売
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仕様

商品番号NEOBK-916204
JAN/ISBN 9784490107937
メディア 本/雑誌
販売東京堂出版
ページ数 340

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

食べ物にまさる薬効なし!食材が含む多くの栄養素をバランスよく摂る食生活こそが、薬やサプリメントにまさる健康への近道。155品目の食材の旬、薬効、調理法を紹介。

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    収録内容

    1 1 くすりになる穀類
    2 2 くすりになる野菜
    3 3 くすりになる果物
    4 4 くすりになる魚介
    5 5 くすりになる食材
    6 付録 こんなとき試す食べ物

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