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商品説明
24万部突破! 大ヒット美容本に待望の続編! 「美欲」「老けてたまるか!」をテーマに、シルク自身が試して集めたマニアック美情報が満載! うわさ年齢50歳。『ロンドンハーツ』『徹子の部屋』『中居正広の金曜日のスマたちへ』ほかテレビ・雑誌・新聞などでも美の話題を独占中の"よしもと美容番長"シルク。大ヒット美容本「シルクのべっぴん塾」第2弾として、今回は「美欲」「老けてたまるか!」をテーマに、シルクが自分で試して集めた美の研究成果を「体」「肌」「髪」「食」の4つの角度から徹底指南。シルクの美哲学"少しもどって長～く保って"がたっぷり収録された、充実の1冊です!
【構成内容】
●シルクグラビア+美欲カラーコラム
シルクの週間食日誌、びっくり美習慣、5歳若い体になる下着術、体鍛えグッズ、美ポーチ拝見・・・など
●第1章 老けない体のつくり方
「体幹」こそ老けない体つくりのキーワード。冷えない体、老けないダイエットなど若BODY術を教えます!
●第2章 うなはだケヤ
う=うるおい、な=なめらかさ、は=ハリ、だ=弾力、ケ=血色、ヤ=やわらかさ 6つの美肌HOW TO!
●第3章 ツヤ髪講座
髪は顔の額縁。ツヤツヤ髪キープ法、女性の薄毛対策、驚きのヘアケア術&お気入りケア商品を大公開!
【付録】 きれいを作る～美フードBOOK in BOOK
【構成内容】
●シルクグラビア+美欲カラーコラム
シルクの週間食日誌、びっくり美習慣、5歳若い体になる下着術、体鍛えグッズ、美ポーチ拝見・・・など
●第1章 老けない体のつくり方
「体幹」こそ老けない体つくりのキーワード。冷えない体、老けないダイエットなど若BODY術を教えます!
●第2章 うなはだケヤ
う=うるおい、な=なめらかさ、は=ハリ、だ=弾力、ケ=血色、ヤ=やわらかさ 6つの美肌HOW TO!
●第3章 ツヤ髪講座
髪は顔の額縁。ツヤツヤ髪キープ法、女性の薄毛対策、驚きのヘアケア術&お気入りケア商品を大公開!
【付録】 きれいを作る～美フードBOOK in BOOK
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収録内容
| 1 | SILK GRAVURE(美のお守り言葉 |
| 2 | "美欲"は女性を幸せな場所に連れて行ってくれます ほか) |
| 3 | Silk's Beauty Philosophy 1 老けない体のつくり方(老けない体になりたいなら |
| 4 | 体幹を知っていますか? ほか) |
| 5 | Silk's Beauty Philosophy 2 うなはだケヤ(キレイと言われる若肌の定義 |
| 6 | 肌を老化させる5大NGとは? ほか) |
| 7 | Silk's Beauty Philosophy 3 ツヤ髪講座(ツヤ髪なしに若顔なし |
| 8 | シャンプー前に準備したいこと ほか) |
