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収録内容
| 1 | 夏の風景 |
| 2 | 夏の天気図・気圧配置 高気圧、ふんばる |
| 3 | 災害 局地的大雨にそなえる |
| 4 | 季節の天気予報1 光化学スモッグ |
| 5 | 季節の天気予報2 夏のこまった風「やませ」 |
| 6 | なぜなに質問コーナー |
| 7 | 旬の食べ物 暑さをのりきるゴーヤーパワー |
| 8 | 生活1 涼しくすごす家や衣服の工夫 |
| 9 | 生活2 涼しくすごすための知恵 |
| 10 | 植物・生物 むし暑い夏に生きる |
| 11 | 夏の病気 熱中症はいつでもどこでも |
| 12 | 季節を楽しむ1 「離岸流」に気をつけよう! |
| 13 | 季節を楽しむ2 暑い夏を"熱くする"祭り |
| 14 | ランキング 日本、どこまで暑くなる! |
