本/雑誌
キッチン漢方の底力 (学びやぶっく 53 せいかつ)
猪越恭也/著 江上栄子/著
1320円
| ポイント | 1% (13p) |
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| 発売日 | 2011/03/22 発売 |
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商品説明
私たちが、毎日元気で過ごせるのは、日々の食事のお陰である。中国は食の国といわれるほど、食生活にはこだわりがあり、健康の基礎を食事に置き、「薬食同源」の伝承医学がその屋台骨を支えている。中国の食の知恵を探り、長生き時代の食生活の一つの指針を見出したい。
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収録内容
| 1 | 薬食同源と中国医学 |
| 2 | この食べ物が風邪に効く! |
| 3 | この食べ物が疲労回復に効く! |
| 4 | この食べ物がストレスに効く! |
| 5 | この食べ物が肝臓に効く! |
| 6 | この食べ物が心臓系統に効く! |
| 7 | この食べ物が胃腸に効く! |
| 8 | この食べ物が呼吸器系統に効く! |
| 9 | この食べ物が腎臓に効く! |
| 10 | この食べ物が糖尿病に効く! |
| 11 | この食べ物が高血圧に効く! |
| 12 | この食べ物が子供の体に効く! |
| 13 | この食べ物が老化防止に効く! |
