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商品説明
冷凍・解凍のコツがひと目でわかる。無駄なく使えるアレンジレシピも満載。お料理を作りたいみんなの声を聞いて作りました。
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収録内容
1 | プロローグ 冷凍保存のココがすごい! |
2 | 1 冷凍のキホン |
3 | 2 食材別完全冷凍ガイド(ごはん・パン・麺類 |
4 | 肉類 ほか) |
5 | 3 冷凍食材でスピードレシピ(主食 |
6 | 主菜 ほか) |
7 | 4 料理別冷凍ガイド(主食 |
8 | 定番の主菜+アレンジレシピ ほか) |