商品説明
「シュートの成功率が上がる!」「1対1に強くなる!」多くの選手、指導者がリスペクトする"日高式"技術講座。1人から少人数でできる練習が満載。
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収録内容
| 1 | Massage of the superviser/一流プレーヤーへの道 個々の技術のレベルアップがチーム力の向上につながる |
| 2 | 練習の組み立て方/バスケットボールの練習とは まずはその技術の意味や価値を知ること |
| 3 | 第1章 基本技術 |
| 4 | 第2章 シュート |
| 5 | 第3章 ポストプレー |
| 6 | 第4章 ドリブル |
| 7 | 第5章 パス |
| 8 | 第6章 リバウンド |
| 9 | 第7章 1対1 |
| 10 | 第8章 コーディネーション |
