著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
冷え・便秘・メタボを改善したい、デトックス、アンチエイジング、ダイエットサポートや生活習慣病の予防にも。
関連記事
収録内容
| 1 | 1 quick soup-朝だからこそお湯を注ぐだけクイックスープ(朝の目覚めすっきり-卵と梅干しのスープ |
| 2 | カラダを温める-しょうがとにらのスープ ほか) |
| 3 | 2 morning soup-朝からカラダを思いやる目覚めのスープ(野菜たっぷりさわやか風味と歯ざわりを |
| 4 | 緑黄色野菜と良質タンパク質でカラダしゃっきり ほか) |
| 5 | 3 evening soup-夜スープこそ健康スープ(食物繊維をとりたいときに-乾物3種のとろとろみそスープ |
| 6 | 免疫力を高めたいときに-野菜たっぷりキムチスープ ほか) |
| 7 | 4 base+α soup-夜のスープは手間をかけないベースの野菜スープ+αスープ(ベースの野菜-1にんじん・2キャベツ・3玉ねぎ・4しめじ(ぶなしめじ) |
| 8 | 1週間分の野菜スープを作る ほか) |
| 9 | 5 daily soup-カラダを変える続けるスープ(冷え性改善-しょうがとねぎのくず湯風スープ |
| 10 | 便秘解消-豆とわかめの豆乳スープ ほか) |
