本/雑誌
アクセラレーショントレーニングハンドブック 科学,原理,効果 / 原タイトル:Handbook of Acceleration Training
GuusvanderMeer/著 EdzardZeinstra/著 JelteTempelaars/著 ScottHopson/著 戸澤明子/監訳 浅野勝己/監訳 田中喜代次/訳 大藏倫博/訳
4400円
| ポイント | 1% (44p) |
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| 発売日 | 2011/06/28 発売 |
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収録内容
| 1 | 歴史と発展 |
| 2 | 原理と機能 |
| 3 | 筋力と筋パワー |
| 4 | 骨密度 |
| 5 | 姿勢制御とバランス |
| 6 | 柔軟性と可動性 |
| 7 | リラクセーション |
| 8 | コーディネーションと固有受容感覚 |
| 9 | 循環系 |
| 10 | 減量と代謝 |
| 11 | ホルモンにおける効果 |
| 12 | 痛みの軽減 |
| 13 | 心血管系における効果 |
