著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
歌う際に最も大事な腸腰筋を発達させ、しなやかな関節でグルーヴを感じ、頚椎を鍛えることでノドまわりを自由に操る。
関連記事
収録内容
| 1 | 1 まっすぐ立つ(正しい姿勢で立つ |
| 2 | 正しい重心で立つ |
| 3 | 呼吸筋に負担をかけない肩の位置 ほか) |
| 4 | 2 全身の筋肉を鍛える(ランパタ |
| 5 | 逆涙型グルーヴ(シングルダウン |
| 6 | シングルアップ |
| 7 | クラップと声) |
| 8 | ジャンピングスクワット ほか) |
| 9 | 3 ベーシックエクササイズ(腹直筋エクササイズ |
| 10 | 足上げエクササイズ |
| 11 | 背筋エクササイズ ほか) |
カスタマーレビュー
レビューはありません。
