本/雑誌
うつ病の人の気持ちがわかる本 不思議な「心」のメカニズムが一目でわかる (こころライブラリー)
大野裕/監修 地域精神保健福祉機構/監修
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
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| 発売日 | 2011/06/28 発売 |
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商品説明
本人の言葉にできない心の訴えや、本当の思い。うつ病をより深く理解して、回復におおいに役立つ決定版。
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収録内容
| 1 | 1 本人1-自分がダメに思えるとき(自責の念-役に立たない自分が情けない |
| 2 | 体調不良-動けない理由がわからない ほか) |
| 3 | 2 本人2-わからないから不安になる(診断-自分が何者かわからない |
| 4 | 休養-「休み方」がわからない ほか) |
| 5 | 3 家族-見守るってどういうこと(家族は声かけ-「励ます」以外にどうすればいい? |
| 6 | 家族は影響-自分の心身の健康をしっかり保たないと ほか) |
| 7 | 4 本人3-回復への道を歩みだしたとき(考え方1-マイナス感情は悪くないと気づく |
| 8 | 考え方2-完璧でない自分を許せるようになる ほか) |
| 9 | 5 本人4-歩みを社会復帰につなげる(将来の心配-不安のもとになるのは仕事のこと |
| 10 | 職場-十分に話し合いスムーズに復帰したい ほか) |
