商品説明
25年でのべ15万人を指導。テレビ出演も精力的にこなす超人気コンサルタントが、受講生に大人気の「モチベーション・コントロール法」を初公開。どんな困難があっても、目標に向かってドンドン突き進む「打たれ強い自分」になれる。
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収録内容
| 1 | 第1章 のべ15万人を指導して分かった!「やる気」が続かない人の共通点(グズグズして、いつまでたっても行動しない |
| 2 | 感動の涙を流す自分に酔いしれる ほか) |
| 3 | 第2章 人生を変える!「目標」の見つけ方(自分の棚卸しをする |
| 4 | 「カミナリ療法」で制約を取りはらう ほか) |
| 5 | 第3章 たった1分!モチベーションをピークにする10の方法(心を真っ白にする |
| 6 | 心と身体を結びつける ほか) |
| 7 | 第4章 誰でもできる!強力なモチベーションを維持する15の習慣(あえて集中のピークでやめる |
| 8 | 最初の4分に全力を尽くす ほか) |
