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商品説明
自然の良質な食べ物・きれいな水・日光・休息・新鮮な空気・運動・よい姿勢・断食・脳。これらは、すべて大いなる自然の中にある。つまり、大いなる自然の仕組みにそった生活を行うことこそ、究極の健康法であり究極の脳トレーニングである。-ストレスにも放射能にも負けない9つの魔法。
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収録内容
| 1 | 1人目 自然の良質な食べ物 |
| 2 | 2人目 きれいな水 |
| 3 | 3人目 日光 |
| 4 | 4人目 休息 |
| 5 | 5人目 新鮮な空気 |
| 6 | 6人目 運動 |
| 7 | 7人目 よい姿勢 |
| 8 | 8人目 断食 |
| 9 | 9人目 脳(マインド) |
