「真説」ナンバ歩き

心・カラダ・仕事――。三つの「ムリ」を超効率的身体操法で解き放つ! 2024年海外向けにストリーミング販売し、大好評を博したタイトルが待望のDVD化。合氣道八段、書道十段、ナンバ術協会特別師範、和儀師範と日本の伝統文化と身体操法を長年探求し続けるW・リード師による＜ナンバ歩き＞に基づく日常生活に密接した"いますぐ実践できる"身体技法とその習得方法を丁寧に解説。日本伝統文化を深堀りした先にあった超効率的身体運用で、「ムリして動かしてきたカラダ」から「自然に動く身体」を取り戻す。