仕様
| 商品番号 | NSDS-12879 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 4988066162817 |
| メディア | DVD |
| 販売 | (株)NHKエンタープライズ |
| カラー | カラー |
|---|---|
| 収録時間 | 50分 |
| 制作年 | 2008年 |
| Encoding | MPEG-2 |
| レコード・フォーマット | 片面1層 |
| 画面アスペクト比 | 16:9LB |
| リージョン | 2 |
| 音声 |
日本語
ステレオ
|
商品説明
2008年4月にプロテニスプレイヤーとして復帰し活躍中の伊達公子。その彼女が自身のトレーニングにも取り入れているピラティスを伝授するハウツーDVDリリース!! 基本となる呼吸と姿勢から身体の各部を意識して動かす方法までを12のレッスンで紹介していく。2008年11月NHK教育にて放映。
伊達公子のプライベート・トレーニング(10分)(予定)
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