仕様
| 商品番号 | NSDS-8924 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 4988066143632 |
| メディア | DVD |
| 販売 | (株)NHKエンタープライズ |
| カラー | カラー |
|---|---|
| 収録時間 | 66分 |
| 制作年 | 2005年 |
| フォーマット | DVD Video |
| レコード・フォーマット | 片面1層 |
| 画面アスペクト比 | 4:3スタンダード |
| リージョン | 2 |
| 音声 |
日本語
Dolby Digital
ステレオ
|
商品説明
大正時代に日本で生まれた健康体操"自彊術"を紹介するシリーズ「気力充実! 健康体操 自彊術」DVD第1弾リリース!! 全部で31の動作から成り、身体を極限まで動かす全身運動である自彊術。本作は若さを保ち老化防止や病気療法にも効果的な体操を、その動作の意味などを織り交ぜて解説、指導。
