気力充実! 健康体操 自彊術 入門編・実践編
趣味教養
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仕様
| 商品番号 | NSDS-8926 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 4988066143656 |
| メディア | DVD |
| 販売 | (株)NHKエンタープライズ |
| カラー | カラー |
|---|---|
| 収録時間 | 110分 |
| 制作年 | 2005年 |
| フォーマット | DVD Video |
| レコード・フォーマット | 片面1層 |
| 画面アスペクト比 | 4:3スタンダード |
| リージョン | 2 |
| 音声 |
日本語
Dolby Digital
ステレオ
|
商品説明
大正時代に日本で生まれた健康体操"自彊術"を紹介するシリーズ「気力充実! 健康体操 自彊術」の入門編・実践編をセットしたDVD-BOXをリリース!! 若さを保ち老化防止や病気療法にも効果的な全身運動である自彊術。本作は基本の31の動作の意味を織り交ぜてわかりやすく解説し、実際の身体の動かし方を優しく指導。
