使える! 【「動き」のトリガーポイント】直ぐに実践できる24の技術

運動障害の改善と予防に強い! イラスト&図解が多くて分かりやすい! ベストセラー『トリガーポイント療法』著者、待望のトリガーポイント新刊DVD。 テニス、楽器演奏、パソコン、大工仕事など、偏った「動きと姿勢」で筋肉にトリガーポイントが形成されます。そこで本DVDではスポーツや生活動作を起因とした痛みに効果を発揮するトリガーポイント療法のテクニックを厳選して収録。施術機会の多いものばかりなので、即実践できる内容となっています。