美しくすごすYOGA ベスト30

近年、ヨガ・スタジオや自宅でも簡単に楽しめるなど、ヨガがライフスタイルの一部となっておられる方も多い、現代社会の様々なストレスを健康や美容、精神を落ち着かせるなど、様々な効果があると言われているヨガの世界・・・。呼吸や姿勢、瞑想の組み合わせで心と体の緊張状態を緩和し、安らぎの世界へと誘う至福のヨガ・タイムを是非体感してください♪ ヨガ・インストラクター"Liz"監修。2枚組 全30曲収録。