シコトレ入門 しなやかで強い体を作る
趣味教養
DVD

シコトレ入門 しなやかで強い体を作る

趣味教養

5500円
ポイント 10% (550p)
発売日 2021/10/20 発売
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仕様

商品番号SIK-1D
JAN/ISBN 4571336939747
メディア DVD
販売BABジャパン
収録時間 40分
リージョン 2

商品説明

ダイエット、ヒップアップ、骨盤調整、腰痛改善・・・お相撲さんの基礎トレーニング法としてだけではなく優れたエクササイズ・健康法としても注目される四股(シコ)。本DVDでは、その効果的なやり方を相撲トレーニングの第一人者・松田哲博 (元・一ノ矢)先生が丁寧に指導。

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