仕様
| 商品番号 | SPD-9553 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 4941125695534 |
| メディア | DVD |
| 販売 | (株)クエスト |
| カラー | カラー |
|---|---|
| 収録時間 | 80分 |
| 制作年 | 2011年 |
| Encoding | MPEG-2 |
| レコード・フォーマット | 片面1層 |
| 画面アスペクト比 | 16:9LB |
| リージョン | 2 |
| 音声 |
日本語
ステレオ
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商品説明
身体の機能性・協調性を意識し、格闘界などで目覚しい結果を残しているファンクショナル・トレーニングを解説したハウツーDVD。個々の筋肉を鍛えるだけではなく、それぞれの競技に必要な動きを効率的に行うためのトレーニングプログラムを紹介。
