大ヒット演歌で健康たいそう! エンカサイズ Vol.6～世界の国からこんにちは

あの演歌ヒット曲に、楽しい体操がつきました!! 大ヒット 演歌で健康たいそう! エンカサイズ Vol.6～世界の国からこんにちは。女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を創案。ぜひ日々の健康づくりに、介護予防に、お役立てください。[収録内容] 0)体調チェック、1)運動 (振付)の説明、2)音楽に合わせてみましょう (解説付)、3)音楽に合わせてみましょう (解説なし)、達人メニュー