仕様
| 商品番号 | THD-15851 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 4982509315853 |
| メディア | DVD |
| 販売 | (株)タキコーポレーション |
| カラー | カラー |
|---|---|
| 収録時間 | 120分 |
| 制作年 | 2007年 |
| Encoding | MPEG-2 |
| レコード・フォーマット | 片面1層 |
| 画面アスペクト比 | 4:3スタンダード |
| リージョン | 2 |
| 音声 |
日本語
Dolby Digital
ステレオ
|
アーティスト/キャスト
商品説明
50万部を超えるベストセラー「骨盤教室」の著者・寺門琢己が、どこでもできる簡単エクササイズを紹介する2枚組ハウツーDVDリリース!! バストアップや美しい背筋を創る骨盤体操と美乳体操を解説する女性編「一息で終わる簡単エクササイズ」と、メタボリック・シンドロームを撃退するインナーマッスルの鍛え方を解説する男性編「アンチ・メタボリック疲れない男の骨盤体操」を収録。
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