仕様
| 商品番号 | TIMA-10 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 4582298071185 |
| メディア | DVD |
| 販売 | 株式会社竹緒 |
| カラー | カラー |
|---|---|
| 収録時間 | 52分 |
| 制作年 | 2012年 |
| Encoding | MPEG-2 |
| レコード・フォーマット | 片面1層 |
| 画面アスペクト比 | 16:9LB |
| リージョン | 2 |
| 音声 |
日本語
Dolby Digital
ステレオ
|
商品説明
産前産後のお母さんのためのリストラティブヨガを、国際ヨガセラピスト協会会員の岡部朋子が分かりやすく解説するハウツー作品。妊娠初期・中期・産後におすすめのポーズ、呼吸法など、心と身体の疲れを取り、穏やかさを取り戻すヨガの数々を紹介。


