仕様
| 商品番号 | TIMA-15 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 4582298071253 |
| メディア | DVD |
| 販売 | 株式会社竹緒 |
| カラー | カラー |
|---|---|
| 収録時間 | 60分 |
| 制作年 | 2012年 |
| Encoding | MPEG-2 |
| レコード・フォーマット | 片面1層 |
| 画面アスペクト比 | 16:9LB |
| リージョン | 2 |
| 音声 |
日本語
Dolby Digital
ステレオ
|
アーティスト/キャスト
商品説明
元プロトライアスリートでランニングコーチの青山剛が提唱する「体幹スイッチ」トレーニングを習得できるランニングメソッドを収録。より速く走りたいランナーから、走りながら美ボディを目指す人まで、あらゆるレベルに合わせたメニューを紹介。
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