仕様
| 商品番号 | TIMA-6 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 4582298070973 |
| メディア | DVD |
| 販売 | 株式会社竹緒 |
| カラー | カラー |
|---|---|
| 収録時間 | 62分 |
| 制作年 | 2011年 |
| Encoding | MPEG-2 |
| レコード・フォーマット | 片面1層 |
| 画面アスペクト比 | 4:3スタンダード |
| リージョン | 2 |
| 音声 |
日本語
Dolby Digital
ステレオ
|
アーティスト/キャスト
商品説明
自宅で簡単にできる健康トレーニングDVD第2弾。 むくみやメタボリックシンドローム対策として作られた年代別の有酸素運動、効果的なストレッチなどを紹介。無理なくできる健トレから少しがんばる運動まで、自分のペースで行う健康体操を解説。
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