仕様
| 商品番号 | NSDS-19618 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 4988066202728 |
| メディア | DVD |
| カラー | カラー |
|---|---|
| 収録時間 | 82分 |
| 制作年 | 2014年 |
| レコード・フォーマット | 片面1層 |
| 画面アスペクト比 | 16:9LB |
| リージョン | 2 |
| 音声 |
日本語
ステレオ
|
アーティスト/キャスト
商品説明
健康増進やダイエットに効果的なホットヨガを紹介するハウツーDVD。ポーズの取り方や動かし方、呼吸法などを初めての人にも分かりやすく解説。肩こりや腰痛、ストレスの程度に合わせて無理をせずに、柔軟性を高めて心と身体をほぐすことができる。
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