ふくらはぎマッサージとは？
下半身にたまりがちな体液(血液とリンパ液)を放っておくと、血行不良の原因となり、腰痛・便秘・冷え性・神経痛・生理不順などの様々な病気を引き起こします。そんな滞りがちの体液は"第二の心臓"といわれるふくらはぎをマッサージすることで改善します。
下半身の血流を上げれば病気にならない! もむだけで、体が温まって免疫力がアップする最強の健康法、それが「ふくらはぎマッサージ」なのです！
ブームの火付け役！まずはこれを読むべし
テレビで紹介されたのが本書の著者・槙孝子先生が実践している「ふくらはぎマッサージ」1日5分もむだけで高血圧、糖尿病、足・腰の痛みを遠ざける最強の健康法!
とりあえず、ここから入門するのが◎
靴下を履くだけ！ もんでほぐして体調改善！
3段階の着圧編み「ふくらはぎマッサージ靴下」を履くだけでポンプ機能を活性化させ、体調も改善！また、足裏にクッションがついているので、ツボ刺激効果もあって気持ちよく使うことができます。
