「今週の推し5選」夏休みにこっそり始める“自分磨き”5選

ライバルに差をつける夏

夏休みはもうすぐそこ。ボーナスも少しは出た。ただ、周りの充実した夏休み計画の話に漠然とした焦りや劣等感を感じてませんか。

家でゴロゴロ過ごすだけでは、せっかくの夏休みがもったいない。そうだ、誰にも言わずに自分だけの時間を使って何かを始めよう。短期間で達成感が得られることで自己肯定感を高めたっていいじゃないか。

夏休み明けに「いつのまにかスキルアップしてる！」「あれ？なんか垢抜けた？」と、周りをちょっと驚かせてみてはいかがでしょうか。そんなアイテム、ご紹介します。

こっそり始める「おうち語学留学」で会話力アップ

新しい語学の基礎を習得して洋書が少し読めるようになったり、旅行先で使ってみたり、駅で困っている外国人を助けたり。あなたの活躍の場が広がります。

周りと差をつける夏「私だけのWebスキル」を磨く夏の集中講座

プログラミング言語の初歩をマスターして簡単なコードが書けるようになるのも夢じゃない。転職のため、自作アプリ、AIを使った副業、可能性は無限大です。

読書で人生を変える夏！秘蔵の「教養深まる読書リスト」

読書を通じて教養を深め、効率的なインプット術を身につけることで、きっと新しい自分に出会えるはずです。

刊行から40年読み継がれる287万部ロング&ベストセラー、世界2,500万部を超える記念碑的名著、一大ブームを巻き起こした人生100年時代の生き方バイブル、ノルウェー発の不思議な哲学ファンタジー。この夏の読書はひと味違う、自分を高める時間に。

SNS断ち1週間。心が整う“デジタルデトックス”

自律神経を整えることで、心身の不調が改善され健康的な状態に近づくといわれています。「何もしない」時間、それが贅沢なことだったなんて忘れてましたね。

疲労回復＆美肌効果も！夏休みに心身を整えて体も心もスッキリ

極上の睡眠術に、夏休みだけの“ゆるストレッチ週間”、食べすぎリセットのおうち腸活入門まで。日ごろの暴飲暴食を改める夏休みにしましょう。